近年続く日本人の魚離れ。しかし、魚の摂取不足は私達の健康や美に大きく影響を及ぼす事が分かってきました!

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今年は大変な年でした。父が大腸がん、母は高血圧で倒れ一時期はどうなる事かと心配していましたが


出典:ilong-termcare.com

両親はあるサプリメントを飲み始めてからはコレステロール値や血圧が自然と下がり今では健康そのものになったので両親の体験をもとにレポートします☆

年々生活習慣病患者は増えている?

厚生労働省によると年々生活習慣病患者は増えているようで3.5人に1人がんそして2人に1人がアレルギー疾患だそうです。


出典:fukoku-life.co.jp

そもそも生活習慣病とは環境の変化、食の欧米化、生活習慣の乱れ等により高血圧、糖尿病、がん、心臓病等を引き起こす可能性もあるようで、まさに両親は生活習慣病になっていたのです!

しかし私の両親を筆頭に健康面を気にしなければいけない50、60代の人々でさえもまさか自分が病気になるとは思っていない為、生活習慣病にならないように日々努力をしてる人は5割未満のようです。

生活習慣病、アレルギー疾患の予防策!理想は1975年の日本の伝統的な食生活?!

深刻な病気になる前にまずは今日から乱れた食生活を見直してみる事が大切です。日本は食の欧米化そして空前の肉ブームに伴い伝統的な食生活が一変し偏った食生活をしがちで、中性脂肪やコレステロールを気にされている人も多いはずです。

東北大学の研究によると最も良かった日本の食生活は1975年のようで、主食はだったのです!現在とだいぶ違う上に、かなり質素には見えますが栄養は抜群である為に昔の人達は長生きを出来、日本は世界一の長寿国だったと言われています。つまり生活習慣病、アレルギー疾患を予防するには栄養満点である魚が必須であるにも関わらず…現在は年々魚の消費量が減っているのです。

私達が健康でいる為には魚パワーが必須!

魚には私達が健康でいる為には欠かせないDHAとEPA(サラサラ成分がたっぷり含まれています。DHAとEPAは血液をサラサラにし全身を作ってくれる重要な成分である為



生活習慣病、アレルギー疾患、認知症等の予防以外にも、脳を活性化させたり赤ちゃんの重要な器官を発達させるには必要不可欠
と言われています。しかし、近年日本は肉食に変化した事や魚の処理の煩わしさから魚離れをしている事から健康を維持する上で必要不可欠な魚パワーを私達は全く摂れていません!

そこで、魚パワーがたっぷり凝縮されたDHA&EPAサプリメントが超オススメ!私の両親も飲んでいたサプリメントとはDHA&EPAサプリメントでした!

なぜDHA&EPAはサプリメントで摂取する必要があるの?

厚生労働省もDHA&EPAの摂取を1日1g推奨していますが…

ただでさえ現在日本では魚離れが進んでいるにも関わらず、調理法によってDHAやEPAが減少したり、生魚によっても摂取をしようとすると

この量を食べないと1gは摂取出来ない事から、1日1gを食事で摂取する事は非常に難しいのです。そこで厚生労働省もサプリメントでの摂取を推奨しています!DHA&EPAをカブセルに凝縮させる事で本来酸化しやすい性質を最小限に食い止め、本来のパワーを発揮出来るようにしています☆

DHAサプリメントの中でもダントツでサントリーDHA&EPAサプリがオススメ!

両親が体調を崩して以来評価が高い、大正DHA・EPA、DHA&EPAオメガプラス、サントリーDHA&EPA+セサミンEXのDHAサプリメントを試してもらいましたが



一番即効性そして体調に変化をもたらしてくれたのはサントリーDHA&EPA+セサミンEXだった
ようです。サントリーDHA&EPA+セサミンEXを毎日続けて飲む事で二ヵ月で父はコレステロール値が低くなり、無事に手術も成功しました。

母は血圧が自然と下がり、なんと髪の毛にもツヤやハリが出てきたそうです☆おそらくサントリーDHA&EPA+セサミンEXにはたっぷりDHA&EPA、セサミン、オリザプラス、ビタミンEが配合されているからではないかなと思います。

以上、如何でしたでしょうか?効果が実感出来るからこそサントリーDHA&EPA+セサミンEXは多くの芸能人も愛飲されています☆あの芸能人の健康と美の秘訣はサントリーDHA&EPA+セサミンEXのお陰だったのね☆

♦関連リンク
1位 サントリーDHA&EPA+セサミンEX
2位 DHA&EPAオメガプラス
3位 大正DHA・EPA

記:美容ライターR
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